Foro Dieta Semanal - Dieta Kot

Hola chicas. Soy mei (así es como me llama mi hijo el mayor). Hoy es jueves, mañana es mi cumple (por supuesto que voy a comer tarta), pero el lunes empiezo con Kot. Quiero perder entre 6-7 kilos, ya que este verano coguí 2, el anterior otros 2 y el otro otros 2, y no logro quitarme ni uno y mira que lo intento (yo creo que es la edad), asi que si alguien me lee que por favor me escriba sus experiencias positivas porque los necesito aunque estoy muy ilusionada con este nuevo reto.

Bienvenida mei como ya te he dicho en mi post, aqui estamos para ayudarte en lo que sea y darte animos para que no decaigas!!!1

Gracias suadmi por contestarme. El lunes por la mañana me pesaré, lo pondré y haré el seguimiento con todas vosotras

Hola Mei, bienvenida al foro!
No te preocupes que aquí no vas a estar sola. Todas las dudas que tengas, te las resolvemos entre todos. Puedes abrirte un tópico con tu nombre en el Espacio Usuarios, y explicar como llevas el día a día.
Espero que empieces con buen pie y disfruta mañana de tu tarta, Feliz Cumpleaños!

Bienvenida!!! Ya verás como te va a ir muy bien.
En mi firma puedes ver lo bien que me ha ido a mí a pesar de mi edad, (tengo 51 años).
Yo mañana empiezo mi segunda etapa para perder entre 7 y 10 más.